Wir machen dich fit - Lady Like!

Sitzende Tätigkeiten, sich wiederholende Bewegungsabläufe und immer mehr Stress. Das sind die typischen Zeichen unserer aktuellen Zeit. Doch wir haben das passende Angebot, um diesen Zeichen entgegen zu wirken! Mit Spaß an der Bewegung bieten wir euch ein Fitnessprogramm, dass sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und ergänzenden Trainingsmaterialien trainieren wir den Alltagsstress aus unserem Körper heraus und bringen Kraft, Stabilität und Mobilität in unseren Körper zurück.

Komm gerne zu einem unserer kostenlosen Probetrainings vorbei und überzeuge dich selbst!

Trainerin: Riya

Trainer: Bilal

Dein persönliches Workout für ein rundum gutes Gefühl!

Schluss mit der "Sofa-Lethargie" oder dem "Bürostuhl-Rheuma". Mit Übungen aus Functional Training, High Intensive Intervall Training (HIIT) und Tabata bieten wir euch Übungen mit dem eigenen Körper für den eigenen Körper. Somit ist der Kurs sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene für Frauen und Männer geeignet. Zudem könnt ihr die Übungen zusätzlich auch Zuhause machen, da ihr für die meisten Übungen kein zusätzliches Trainingsmaterial benötigt. Damit die Trainingserfolge über die Weihnachtszeit nicht verloren gehen, bieten wir euch ein kostenloses Online-Training über die Winterferien an. Macht mit, Vanessa macht euch Fit!

Trainerin: Vanessa

* bei einer Mitgliedschafft mit einer Mindestvertragslaufzeit von 3 Monaten, Quartalszahlungen in Höhe von 45 € pro Quartal. Keine zusätzlichen Kosten. Befristetes Angebot. Stand 18.11.2022.